CONSULTAS

Consulta Individual

Acompanhamento psicológico individual, com vista ao apoio emocional e à promoção do bem-estar do indivíduo, a partir de uma situação de crise e/ou de motivação para o desenvolvimento pessoal.

Abordagem orientada para as soluções e recursos individuais.

Consulta Familiar e de Casal

Acompanhamento de famílias e casais em crise, que pretendam reencontrar o equilíbrio e o bem-estar, a partir de uma abordagem sistémica, orientada para as soluções e recursos.

Consulta Motivacional

Acompanhamento e suporte motivacional orientado para a concretização de objetivos pessoais ou profissionais.

Pretende-se neste espaço apoiar o cliente no sentido de operacionalizar um objetivo a partir das aspirações individuais e/ou partilhadas e definir e implementar um plano de ação.

A Consulta Motivacional poderá ser realizada a nível individual ou em equipa.

A Consulta Motivacional é indicada para os seguintes casos:

• Tem um objetivo claro há muito tempo e não consegue dar-lhe continuidade ou aplicá-lo;

• Tem muitas ideias que gostaria de concretizar, mas sente dificuldade em estabelecer e definir um plano de ação realista;

• Constata ultimamente que a motivação para as tarefas que necessita realizar tem vindo a diminuir, criando uma barreira para o seu desempenho;

• Começou um projeto pessoal ou profissional, porém verifica e sente que a sua motivação é oscilante, impedindo-o de avançar;

• Frequentemente tem oscilações bruscas de motivação;

• Tem dificuldade em manter a motivação para um projeto a longo prazo.